ソマテックエクスペリエンシング
「なんとなく不調」から抜け出す方法
～トラウマ療法 体験記～
2025年4月24日
皆さんはこんなことありませんか？ 「仕事に行くのが憂うつ…」「上司への報告にド緊張…」「なぜか涙が止まらない…」 その「なんとなく不調」は、もしかすると過去のストレスフルな出来事が影響しているのかもしれません。 皆さん […]
ポリヴェーガル理論とトラウマケア：初心者向けガイド
2024年4月10日
こんにちは。社会福祉法人SHIPの上田です。 今回は急遽、EXP立川のブログにお邪魔させていただきました。 いきなりですが、トラウマを持つ人たちへの支援についての記事を書かせていただきます。 私は今まで、ト […]