2026年3月
「また仕事が崩れるかも…」と不安なあなたへ。
―“崩れ方”を知ることが、働き方を変える―
2026年3月26日
こんにちは。精神保健福祉士のおくやまです。 これまで多くの方の再出発に関わってきましたが、仕事が続かなかった理由は、「頑張りが足りなかったから」ではないことがほとんどです。 【また同じことになるかもしれない、という不安】 […]
「6か月休んだのに…」
「心がまた壊れた…」
それ、
あなたのせいでは
ありません。
2026年3月18日
こんにちは。 EXP立川ピアサポーターのこばやしです。適応障害もち。完璧主義の心配症。そして好奇心旺盛の先走り傾向。アクセル全開、ブレーキは後付けタイプです。だいたい自分で自分を追い込みます。 私は一度、「心が」きれいに […]
「自分に合う場所」が、きっと見つかる。 3/13(金)立川市就労移行支援合同相談会を開催します！
2026年3月10日
こんにちは。 夕方になると花粉に過敏になる奥主です。 ・「働きたいけれど、自信がない」 ・「自分にはどんなサポートが必要なんだろう？」 ・「たくさんある支援機関、どこを選べばいいか分からない……」 そんな悩みを抱えていま […]
「また失敗したら…」
その不安を、
「安心」と「自信」に
変える場所
EXP立川の“心を育む”
「SSTプログラム」のご紹介
2026年3月9日
みなさま、こんにちわ！ 花粉症に毎年悩んでいる 奥主（オクヌシ）です。 「人と話すのが不安」 「職場でうまくやれるか心配」 「また失敗したら、どうしよう」 就労移行支援を考えている方の中から、そんな声をよく耳にします。 […]
不安が止まらないあなたへ
適応障害の“先走りピア”
こばやしが語る
感情に飲まれない生き方
2026年3月3日
こんにちは！ ピアサポーターで精神保健福祉士のこばやしです。 突然ですが、私のスペックを晒します。 ピア・こばやしのスペック 適応障害経験者 完璧主義で心配性 好奇心旺盛、突っ走りパンクするタイプ まさに「感情に踊らされ […]