こんにちは！EXP立川の兵働です！ 最近のマイブームは都市伝説系のYoutubeを見漁ることです。   さて、私の話は置いておいて、 今回は、以前私が書いたブログの続きで、「認知行動療法」について書いていこうと…

仕事を辞めることになった…。理由はいろいろあるかもしれません。まず、頭をよぎる不安は「どうやってこれから生活をしていこう…💦」 そんな時に知っておくと役に立つ！失業した際に雇用保険で申請してもらえる「失業…

皆さん、こんにちは！ 10月になりましたね！ あっという間に夏が終わってしまい、 今年も夏らしいことを全くしなかった兵働です。   さて、私の話は置いておいて、 今回は、以前私が書いたブログの続きで、「認知行動…

こんにちは！EXP立川の兵働です！ 最近めっきり肌寒くなってきましたね。 ラーメンがおいしい季節になってうれしいかぎりです。   さて、私の話は置いておいて、 今回は、以前私が書いたブログの続きで、「認知行動療…