2026年4月
無料の心理検査で分かった
“生きづらさの正体”
※検査結果は次回公開
2026年4月30日
「頑張ってるのに続かない・・・」 これ実は、“努力不足”じゃありませんでした。 読者の皆様、こんにちは！ 精神保健福祉士で、ピアサポーターのこばやしです。 私は過去に適応障害を経験し、ずっと感じていました。 Ǵ […]
【支援者向け】就労選択支援 × 計画相談 連携ガイド：ミスマッチを防ぐ「共創」の進め方
2026年4月23日
【支援者向け】就労選択支援 × 計画相談 連携ガイド：ミスマッチを防ぐ「共創」の進め方 就労選択支援は、就労の合否を判定する場ではなく、本人が自分の強みと課題を整理し、納得して進路を選ぶための「準備期間」です。しかし、こ […]
“こばやしの人生”
“マンガ”から再起動
「これならいける！」
休職からの逆転ストーリー‼
2026年4月16日
こんにちは！ EXP立川ピアサポーターのこばやしです。 かつての私は…“適応障害×完璧主義×好奇心暴走型”のトリプルコンボ、心身がすり減って休職しました。 ✅「上司に指摘されるのが怖い」✅「同 […]
「自分に合ったやり方」が未来を変える――ある利用者様との出会いから
2026年4月9日
みなさま、こんにちは。EXP職員の三浦です。 やわらかな春の風とともに、新しい生活が始まる季節になりましたね。街を歩いていると、新しい環境へ向かう人たちの姿が目に入り、「春だなあ」と感じることが増えました。 そんな中、以 […]
「またダメだった」を
最後にしたい人へ
それが知りたかった
“続く人”の選び方
就労移行事業所の選び方
2026年4月2日
復職を繰り返す人を、“これで最後”に変える場所です。 「頑張れば何とかなる」と思って復職して、 気づけばまた同じところでつまずく。 もしそれを繰り返しているなら、 問題なのは“能力”ではありません… “こころの扱い方”を […]