2026年5月
休んだのに復職が不安…
それは自然な反応です
2026年5月28日
“メンタル不調で休職”したのに、 復職を考えるとまた“メンタル”が辛くなる… こんな経験はありませんか？ 実はこの状態、心理学では 予期不安 と呼ばれます。 まだ起きていない未来を想像して、不安がどんどん大きくなってしま […]
タスクペディアがリニューアルしました！
2026年5月25日
みなさん、こんにちは！ 就労移行支援事業所EXP立川の森川です。 「やることはあるのに、何から手をつければいいか分からない…」 そんなふうに感じることはありませんか？ 仕事では、実際の作業だけでなく、 何を先にやるか い […]
【お知らせ】就労選択支援事業所EXP立川のご案内ページをリニューアルしました──スケジュール例・独自デジタルツール・活用事例を新たに掲載
2026年5月22日
【お知らせ】就労選択支援事業所EXP立川のご案内ページをリニューアルしました──スケジュール例・独自デジタルツール・活用事例を新たに掲載 皆様こんにちは。就労選択支援事業所EXP立川の管理者 兼 支援員の兵働です。 この […]
希望の家での
勤務開始を機に、
早寝、早起き、“朝活渓流”
2026年5月14日
☝北秋川の山女魚（ヤマメ） 気づけば、仕事もプライベートも回り出していました。 「また失敗したらどうしよう…」 これは以前の私です。 適応障害、完璧主義、心配症、好奇心で先走り空回り。 いわゆ […]