〒190-0022
東京都立川市錦町2ー1ー26  Nビルディング302立川駅南口から徒歩4分

EXP立川には、

“まだ知らなかった自分” と出会える

仕掛けがたくさんあります。

メンタル不調の背景にある

個性や症状と向き合うことが

“自分を知る楽しさ” への気づきになります。

それが “自分を肯定する力” となり

やがてあなたの “働く力” を支えていきます。

人生で一度きりの今の時間を大切に

EXP立川で新たな自分の一面を発見してみませんか?

GENERAL INFORMATION

国家資格をもつ「こころの専門家」が、あなたの再就職の伴走者に

「経済的な保障制度を知りたい」「病気や障害のことを知りたい」「自分の強みも知りたい」ーー 痒い所にまで手が届く専門職による立川市内で唯一のサービスがここにあります。

公認心理師や精神保健福祉士などのスペシャリストが、就職だけでなく日常生活にも寄り添います。「働き続ける」ためのスキル習得から「生活環境の調整・コーディネート」まで、あなたの再出発をトータルで全力サポートします。

ADHD当事者の「仕事術」が
あなたの “働きつづける力” へ

「要領が悪い」「また失敗するかも」「迷惑をかけたくない」

そんな不安を抱えているあなたへ。

ADHD当事者であり、仕事術の本を4冊執筆したピアサポーターが、変えられない障害の部分はそのままに、変えられる “環境や仕組み” の工夫でカバーする方法を、自身の “しくじり体験” を交えながら、やさしく丁寧にお伝えします。

こころのバランスを整えて
“働きつづける力” の土台をつくる

「また自分だけ…」「一日中考え込んでしまう…」「良くなる気がしない…」負のループから抜け出せずにいるあなたへ。

ストレスと少し距離を置けるだけで、こころは少しずつ軽くなっていきます。

EXP立川では、認知行動療法をベースに「考え方」と「行動」の選択肢を広げるトレーニングに加え、こころの専門家との個別面談で気持ちや状況を整理しながら、あなたに合った“働きつづける力”を見つけていくサポートを行っています。

“働きつづける力” を忘れないために
卒業しても寄り添い続けるサポート

「就職したら、誰に相談すれば…」「会社の人には言いにくい…」

そんな就職後の不安を抱えるあなたへ。

EXP立川では、就職した後も月1回のフォローアップ面談で、“働きつづける力” を思い出し、実践につなげるサポートを続けます。

障害をオープンにして働く方には、企業との合理的配慮の調整もサポート。さらに卒業生の会では、仲間と励まし合いながら「働き続けること」を支える居場所であり続けます。

奥主さん(精神保健福祉士)

障害福祉業界での20年以上の経験でサポート

奥山さん(精神保健福祉士)

再就職に向け最適な支援プランをコーディネート

山﨑さん(公認心理師・臨床心理士)

豊富な心理検査とカウンセリングの実績でサポート

三浦さん(社会福祉士)

就労から生活までを幅広くトータルサポート

小鳥遊さん(ADHDピアサポーター)

執筆した4冊の仕事術本の内容からレクチャー

森川さん(公認心理師・臨床心理士)

企業での就労経験が豊富な心理職による心のケア

小林さん(精神保健福祉士・ピアサポーター)

適応障害から復職した経験を活かしたサポート

兵働さん(公認心理師・臨床心理士)

企業の人事担当目線から障害者就労をコーディネート

都筑さん(陽転思考エデュケーター)

考え方のレパートリーを増やす思考術をレクチャー

体力ゼロでも大丈夫!一歩ずつ、再就職の道のり

病 名:ASD/ADHD/うつ病
就職先:不動産系・事務職

怒られてばかりの毎日から、“働ける自分”へ

ADHD/ASD
就職先:工業系・事務職

比べるのは「他人」じゃなく「昨日の自分」

病 名:統合失調症
就職先:官公庁・事務職

就活の焦りが消えて、自分を責めずに働けるように

病 名:ADHD
就職先:不動産系・事務職

自責の強い私が、一歩ずつ安心して進めた場所

病 名:双極性障害/ADHD
就職先:福祉系・支援スタッフ

立ち止まる勇気が、前に進む力に変わった

病 名:うつ病
就職先:就労継続支援A型

人と話せなかった私が希望を持てた再出発の道

病 名:社会不安障害/複雑性PTSD
就職先:サテライトオフィス・事務職

障害福祉サービスをはじめてご利用になる方にとって、役所での手続きは少し難しく感じるものです。

スムーズに手続きが進むようEXP立川のスタッフがしっかりサポートさせていただきます。

就労移行支援 と 就労定着支援 のサービスについて教えてください。

就労移行支援は、65歳未満の障害のある方が一般企業への就職を目指して、必要なトレーニングや求職活動に関する支援を受けられるサービスです。また、休職中の方が復職のための準備やトレーニングを行うことも可能です。

就労定着支援は、一般企業に就職してから6ヶ月が経過した方を対象に、就労に伴う日常生活や社会生活の課題を支援し、安定した職場定着を促すサービスです。障害者雇用の場合は、職場定着に向けた企業担当者との調整支援もおこないます。

利用料金は月々いくらかかりますか?

障害福祉サービスの利用料金は、前年度の世帯所得に応じて決まります。
たとえば、住民税が非課税の世帯では利用料の自己負担はありません。
詳細はご本人やご家族の所得状況によるため、以下の表を参考にしてください。

障害者手帳がなくても利用できますか?

必ずしも障害者手帳は必要ありません。
ただし、申請時には障害の状況が確認できる客観的な資料が必要です。
主治医の意見書や診断書、自立支援医療受給者証などで代用できます。
詳細はお住まいの自治体の障害福祉課で確認することになります。

どれくらいの期間を利用すれば就職できますか?

EXP立川では、「自分と向き合い、長く働き続ける力が身についた」と感じられることを卒業の目安としています。
実際に再就職された方の平均利用期間は約16か月です。
休職中のリワーク目的や経済的事情により、3か月程度で卒業される方もいます。
また、プログラムを通じて「復職」から、「再就職」へと目標を変更される方もいらっしゃいます。
在職中の「傷病手当金」など社会保障制度のご相談も可能です。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。

経済的に厳しいです。交通費や昼食のサポートや年金受給の支援はありますか?

ご利用中は「交通費支援」と「昼食支援」の制度があります。

・交通費支援 
  1日あたり往復1,000円を上限に補助します(面接試験や職場実習の際も対象です)。
・昼食支援 
  社会福祉法人SHIPのパン屋(就労継続支援B型事業所)で作っている美味しいパンを提供しています。

そのほか、EXP立川では障害年金の申請について専門機関のご紹介もおこなっています。また、休職中・退職後の傷病手当金や失業保険、生活保護などの制度についても精神保健福祉士がご相談に応じます。詳しくはお気軽にお問い合わせください。

おすすめの利用頻度やペースを教えてください。

フルタイム勤務を目指す方には、週5日のご利用を推奨しています。
ただし、心や体のバランスを整えるには個人差がありますので、焦らずスモールステップで目標に近づくことが大切です。
最初は「午前のみ」「午後のみ」から始める方や、「このプログラムだけ参加する」などの選び方も可能です。

また、「まずは週2回から」と仮の目標を設定し、実際の経験をもとに自分に合ったペースへ調整する方も多くいます。
EXP立川では、自分に合った無理のないペースで進めていただけるようサポートします。
詳しくはお気軽にご相談ください。

プログラム以外にも、個別の相談にのってもらえますか?

EXP立川では、専属スタッフが月1回の個別面談を行っています。
1か月の生活や気持ちを一緒に振り返ることで、自分の強みや課題を整理する力(セルフモニタリング力)を育てることができます。

スタッフは、動機づけ面接法や認知行動療法のトレーニングを受けていますので、プログラム外の個別のお悩みにも対応可能です。
また、病気や症状に応じてより専門的なカウンセリングが必要な場合は、外部のカウンセラーをご紹介することもできます。詳しくはお気軽にご相談ください。

実際の就職は障害をオープンにするかクローズにするか、どちらがいいですか?

EXP立川では、障害をオープンにして働くことを考えるプログラムを用意しています。
オープン・クローズ両方の働き方を経験したピアサポーターの体験談を聞く機会や、それぞれのメリット・デメリットを一緒に整理するプログラムもあります。
自分にとって最も納得できる選択ができるよう、スタッフと一緒に考えていきます。
詳しくはお気軽にご相談ください。

職場体験などの実践的なトレーニングもありますか?

東京しごとセンターで定期的に行われる「職場体験実習面談会」へ、支援スタッフと一緒に参加することで、実習先企業の紹介を受けられる機会があります。

実際の職場で身につけたスキルを試したり、通勤距離の感覚をつかんだり、希望する職種との相性を体験できる貴重なチャンスです。
実習中の評価が高く、そのまま採用に結びつくケースもあります。

サービス等利用計画の作成をしてくれる相談支援専門員を紹介してもらえますか?

社会福祉法人SHIPの相談支援専門員や、地域の他事業所の相談支援専門員をご紹介することが可能です。
また、ご自身で作成されるセルフプランの作成支援もおこなっています。
EXP立川でのご利用がスムーズに進むよう、スタッフがしっかりサポートします。
詳しくはお気軽にご相談ください。

個性や症状と向き合うことで “自分を知る楽しさ” に気づき、

それが自分を肯定する力となり、やがてあなたの “働く力” を支えていきます。

受付時間 : 9:00~18:00[土日祝を除く]

    ※記載戴いた個人情報はお問い合わせに関して使用するものであり、それ以外の目的で使用することはありません。
    ※営業・売り込み等のご連絡はご遠慮いただきますようお願い申し上げます。

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