2025年1月7日 / 最終更新日 : 2025年1月7日 expuser コラム 適応障害から社会復帰まで①：ライフイベントの変化１ 新年明けましておめでとうございます！ 年末年始勤務を終えて、休暇中の富士ヶ嶺から「こばやし」です。今年もどうぞよろしくお願いいたします！ 私は昨年12月から、週1～2回ほどEXP立川でプログラムや営業活動に参加させて頂い…
2024年12月25日 / 最終更新日 : 2024年12月25日 expuser コラム 1月のプログラム🎍 皆さんこんにちは！ 寒さが本格的になり、いよいよ冬本番ですね。 今年もあと1週間となり、年末年始に向けて忙しい日々をお過ごしの方も多いのではないでしょうか。 最後の1週間も体調に気を付けながら過ごしたいですね。 &nbs…
2024年12月24日 / 最終更新日 : 2024年12月24日 expuser コラム 実習面談会に行ってきました！ 12月も後半に入りましたね。 一気に寒くなったことで「布団から出たくないモード」が一気に高まってきました。 さて、先日東京ビッグサイトに行って実習面談会に参加してきました(撮り忘れて夕方の写真になってしまい…
2024年12月24日 / 最終更新日 : 2024年12月24日 expuser コラム 凝り固まった頭を柔軟に！「陽転思考」を身に着けよう！ いつも使わない部位に負荷をかけると、たいてい翌日は筋肉痛になりますが、今日は「陽転」に意識を全集中したことで…帰路の車内で「知恵熱」から猛烈な睡魔に襲われた「江戸川のこばやし」です。脳内の揉み返し？を喰らってしまいました…
2024年12月11日 / 最終更新日 : 2024年12月12日 expuser コラム 職場で役立つセクハラ対策について考えよう！（EXPプログラム紹介） 皆様こんにちは！江戸川区からちょこちょこと、EXP立川のプログラムに参加させて頂いている「こばやし」です。今日もEXP立川での学びを少しでも業務還元出来ればいいな！と思っております。 今日は「職場で役立つセクハラ対策」に…
2024年12月5日 / 最終更新日 : 2024年12月5日 expuser コラム 12月のプログラム🎅 皆さんこんにちは！ 12月に入り、今年も残りわずかとなりました。 例年に比べて暖かいとはいえ、徐々に寒くなってきましたね。 体調には気を付けながら、良い一年の締めくくりとしたいものです😄 さ…
2024年11月13日 / 最終更新日 : 2024年11月25日 サイト管理者 コラム ☆食育プログラム☆ 皆さま、こんにちわ🌟EXP立川の奥主です。 オリジン東秀株式会社様の方をお招きし、「食育」をテーマにプログラムを実施させていただきました。 オリジン東秀株式会社様 👇オリジン東秀株式会社様…
2024年11月5日 / 最終更新日 : 2024年11月5日 expuser コラム 11月のプログラム🍁 皆さんこんにちは！ 11月に入り、今年もあと2か月となりました。 11月初旬とは思えないほど、暖かい日々が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか😄 せっかくの心地よい気候ですので、のんびりお散歩…
2024年10月24日 / 最終更新日 : 2024年10月24日 expuser コラム 寝る前10分のマインドフルネス 皆さん、こんにちは！ 厳しい暑さもすっかり緩み、秋の訪れを感じる今日この頃ですね。 季節の変わり目ということで、日々のストレスや不安でリラックスできず、なかなか眠れないということはありませんか？ 私自身もそんな日々が続い…
