体験プログラム
頭から離れない“お金の不安”
「制度の壁」を超えたら⁈
復職に集中できた話！
こんにちは。 EXP立川ピアサポーターのこばやしです。 適応障害で6か月の休職を経験し、現在は同じように悩んでいる方を支援する立場になりました。 ちなみに私は、障害年金の受給はしていません。「思ってたより早く復職できちゃ […]
「認知」の理解を深めて
「モヤモヤ感」とお別れ！
こんにちは。 EXPのピア・サポーターこばやしです。 突然ですが、皆様こんな経験はありませんか？ 【認知 ＝ 物事の考え方・捉え方】 ●事例１指摘されただけで「嫌われた」と思う ●事例２１つのミスで「終わった」と思い込む […]
９月体験プログラム🌰『考え方の癖を知ろう！~認知行動療法~』
皆さんこんにちは！ 先日は中秋の名月でしたね🌕 ウサギは見えましたか？私はバッチリ見えましたよ～🐰 9月の体験プログラム 本日は【9月体験プログラム】のご案内です！ &#x […]
8月の体験プログラム『キャリアデザイン✨』
こんにちは！ 突然ですが、皆さん働き方の計画は立てていますか？ キャリアデザインは、今後自分がどのような働き方をしたいのかを主体的に考え設計するプログラムです✨ 具体的には、『いまの自分（強み、弱み、スキル […]
7月の体験プログラム『生き方とお金の授業💰』
皆様こんにちは！ 7月22日（金）開催の、体験プログラムのご案内です。 『生き方とお金の授業💰』 講師の岩切健一郎さん（発達障害専門ファイナンシャルプランナー）に、 「発達障害の方の家計管理のコツ」「生命 […]
好評につき再開催！「逆境」を「成長」に変換する！折れないココロを育てよう ～ レジリエンス 入門講座 ～
「心が折れる」という言葉は、女子プロレスラー神取忍選手から生まれたという話、知っていますか？リアルタイムで彼女の活躍をみていたアラフォー世代は、ごぞんじの方も多いと思います。困難な出来事に見舞われた時、「成長していく人」と「心が折れてしまう人」がいますが、その違いは何でしょうか？
好評につき再開催！あなたの体調を整えるこころのデトックス ～ マインドフルネス 入門講座～
「仕事で失敗したらどうしよう」 「余計なことを考えてしまって、集中できない」 など、本来もっている自分の力を十分に発揮できないことってありませんか？ 本講座では、不安になってしまう時、集中したい時、こころの中の邪魔なものをデトックスし、ベストなコンデションに整える、マインドフルネスを体感していただきます。
引き続き開催！ うつ病になったAさんがどのように再就職できたのか？
障害者雇用の現実を知った上で、どのように再就職していくのか、EXP立川の支援プログラムを交えてお話しします。EXP立川は、「うつ病の方の再休職」や「発達障害の二次障害としてのうつ病」などに向き合い、長期的な就労生活を送ることに重点をおき、コミュニケーション能力などの向上にこだわった支援しております。
「逆境」を「成長」に変換する！折れないココロを育てよう ～ レジリエンス 入門講座 ～
「心が折れる」という言葉は、女子プロレスラー神取忍選手から生まれたという話、知っていますか？リアルタイムで彼女の活躍をみていたアラフォー世代は、ごぞんじの方も多いと思います。困難な出来事に見舞われた時、「成長していく人」と「心が折れてしまう人」がいますが、その違いは何でしょうか？
好評継続中！ うつ病になったAさんがどのように再就職できたのか？
障害者雇用の現実を知った上で、どのように再就職していくのか、EXP立川の支援プログラムを交えてお話しします。EXP立川は、「うつ病の方の再休職」や「発達障害の二次障害としてのうつ病」などに向き合い、長期的な就労生活を送ることに重点をおき、コミュニケーション能力などの向上にこだわった支援しております。