SST

コラム
「また仕事が崩れるかも…」と不安なあなたへ。
―“崩れ方”を知ることが、働き方を変える―

こんにちは。精神保健福祉士のおくやまです。 これまで多くの方の再出発に関わってきましたが、仕事が続かなかった理由は、「頑張りが足りなかったから」ではないことがほとんどです。 【また同じことになるかもしれない、という不安】 […]

続きを読む
コラム
復職前に知りたい!
職場ストレスを減らす方法。

皆さん、こんにちは! EXP立川のプログラムにちょこちょこ参加しているピアサポーターで精神保健福祉士のこばやしです。 私は適応障害で休職した経験があり、「完璧主義の心配症」「好奇心旺盛の先走り傾向」という、なかなかクセの […]

続きを読む