うつ病
「またダメだった」を
最後にしたい人へ
それが知りたかった
“続く人”の選び方
就労移行事業所の選び方
2026年4月2日
復職を繰り返す人を、“これで最後”に変える場所です。 「頑張れば何とかなる」と思って復職して、 気づけばまた同じところでつまずく。 もしそれを繰り返しているなら、 問題なのは“能力”ではありません… “こころの扱い方”を […]
「6か月休んだのに…」
「心がまた壊れた…」
それ、
あなたのせいでは
ありません。
2026年3月18日
こんにちは。 EXP立川ピアサポーターのこばやしです。適応障害もち。完璧主義の心配症。そして好奇心旺盛の先走り傾向。アクセル全開、ブレーキは後付けタイプです。だいたい自分で自分を追い込みます。 私は一度、「心が」きれいに […]
頭から離れない“お金の不安”
「制度の壁」を超えたら⁈
復職に集中できた話！
2025年10月24日
こんにちは。 EXP立川ピアサポーターのこばやしです。 適応障害で6か月の休職を経験し、現在は同じように悩んでいる方を支援する立場になりました。 ちなみに私は、障害年金の受給はしていません。「思ってたより早く復職できちゃ […]