コラム
7月のプログラム🍧

皆さんこんにちは! 東京も梅雨入りしましたが、今年は雨があまり降らず、青空が広がる日も多いですね🌞 外に出るとびっくりするほど暑いので、いかに体力を消耗せず、充実して過ごせるかを考えている今日この頃です。 […]

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コラム
6月のプログラム🐸

皆さんこんにちは! 早いもので、もう5月も終わりですね。 最近は気温が高い一方で、ジメジメしている日が続き、過ごしづらい季節になったなあと感じます☔ こういう時期こそ、自分の心や身体の状態に目を向けて、スト […]

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コラム
5月のプログラム👒

皆さんこんにちは! 新年度が始まって早くも1ヵ月が過ぎようとしていますね🌝 環境の変化によって、疲れが溜まっている方もいるのではないでしょうか? 忙しい毎日でどうしても疎かになりがちですが、自分を労わるこ […]

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コラム
『春の防災訓練』

皆さんこんにちは! 先日、EXP立川の恒例行事!?『防災訓練』をおこないました。 今回は震度7の地震が発生したことを想定し、地震発生時の行動を確認しました👀 また、東日本大震災当時の状況なども話しながら避 […]

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コラム
ポリヴェーガル理論とトラウマケア:初心者向けガイド

こんにちは。社会福祉法人SHIPの上田です。 今回は急遽、EXP立川のブログにお邪魔させていただきました。 いきなりですが、トラウマを持つ人たちへの支援についての記事を書かせていただきます。   私は今まで、ト […]

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コラム
4月のプログラム🌸

皆さんこんにちは! 4月に入り、新年度が始まりましたね! 今年度も頑張っていきましょう☺ さて、4月のプログラムです。   新プログラムのご紹介です✨ 26日(金)「ハラスメントにつ […]

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コラム
プログラム紹介!『話しかけるタイミング』

皆様こんにちは! 寒暖差が大きかったり花粉の季節で、体調管理が難しいですね💦 暖かくなる日が待ち遠しいです🌸   さて、今日はプログラム「話しかけるタイミング」のご紹介です! 皆 […]

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コラム
3月のプログラム🌼

皆さんこんにちは! 寒さが少しずつ和らいできましたが、スギ花粉が飛散し始めて花粉症には辛い季節ですね💦 さて、3月のプログラムをご案内いたします!     今月ご紹介するオススメのプロ […]

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コラム
2月のプログラム🍫

皆さんこんにちは🙇 早いもので2024年の1/12が終わってしまいますね。一年の計は元旦にありとは良く言いますが皆さまは今年の目標立てましたか?また実行できていますか? 私は健康でいようと思っていましたが […]

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コラム
企業実習のお話

こんにちは! 前回の更新が新年のご挨拶でしたので実質的に今回が最初の投稿です。 毎度何を書くか迷うわけですが、今回はEXPから就職される方の多いケースについて書いていこうと思います。具体的には実習を経てから就労に至る流れ […]

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