みなさま、こんにちわ！
花粉症に毎年悩んでいる 奥主（オクヌシ）です。
「人と話すのが不安」 「職場でうまくやれるか心配」 「また失敗したら、どうしよう」
就労移行支援を考えている方の中から、そんな声をよく耳にします。
その不安、私たちは痛いほど分かります。
でも、本当に必要なのは、「もっとがんばる」ことではありません。
“違うやり方”を知ることと、“自分を責めなくていい場所”と出会うこと。
EXP立川は、そんな場所です。
今回は、私たちが大切にしている取り組み、SST（ソーシャルスキルズトレーニング）についてご紹介します。
「きっかけは、あなたの力になりたいから」
私たちの法人／事業所では、スタッフが自信を持って利用者様を支援できるよう、専門的な研修を行っています。
「もっと利用者様の力になりたい」 「不安を抱える利用者様に、安心を届けたい」
そんな現場スタッフの声がきっかけでした。
研修では、知識を学ぶだけでなく、実際に体を動かして「練習」することを大切にしています。
言葉で説明するだけでなく、スタッフ同士でロールプレイを行うことで、利用者様がより具体的にイメージできるように工夫しています。
「できるようになる喜び」は、誰の中にもある
EXP立川では、月に1回、利用者様向けの「SSTプログラム」を実施しています。
※エスプリドゥ（江戸川区／就労継続支援B）でも月に1回、利用者様向けのグループSSTを実施しています。
「職場で、こんな時、どう言えばよかったんだろう？」
そんな実際の困りごとをテーマに取り上げ、みんなで考え、一緒に練習してみる……。
失敗しても、大丈夫。 何度でも練習できる場所です。
すると……
「こう言えばよかったんですね、次はやってみます」 「少し自信がつきました」
そんな前向きな声が、利用者様から聞かれるようになりました。
学びが少しずつ自信となり、一歩踏み出す力に変わっていくのを、私たちは実感しています。
チームで学び合うことで、「一人で抱え込まなくていいんだ」という安心感も生まれていきます。
この「できるようになる喜び」は、誰の中にもあります。
あなたを支える、専門家チーム
EXP立川には、あなたのこれからを一緒に考える、経験と専門性を持ったスタッフが揃っています。
臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士、そしてADHD当事者で著書を持つピアサポーターの小鳥遊さん。
私たちは、ただの“就労支援”ではありません。
心理学に基づいたスキル訓練・環境調整・認知行動療法をベースに、あなたの心を育み、安定した就労を目指します。
スタッフ全員が「こころの専門職」として、あなたの不安に寄り添い、一緒に歩みます。
小さな一歩を、安心できる場所から
「自分にできるだろうか」
そう迷っているあなたの気持ちも、私たちは大切に受け止めます。 ここには、一緒に考え、一緒に練習し、一緒に成長していく仲間がいます。
まずは、お気軽に見学・相談にお越しください。 施設の雰囲気やSSTの様子を、実際に目で見て、肌で感じてみてください。
「ちょっと話を聞いてみたい」
そんなお気持ちからでも大丈夫です。 私たちは、あなたの新しい一歩を、安心できる場所で、いつでもお待ちしています。
