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コラム

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2024年5月31日 / 最終更新日 : 2024年5月31日 expuser コラム

6月のプログラム🐸

皆さんこんにちは! 早いもので、もう5月も終わりですね。 最近は気温が高い一方で、ジメジメしている日が続き、過ごしづらい季節になったなあと感じます☔ こういう時期こそ、自分の心や身体の状態に目を向けて、スト…

2024年5月14日 / 最終更新日 : 2024年5月14日 サイト管理者 コラム

”就労移行支援事業所”を探している方必見!!

みなさま、こんにちわ!!EXP立川の奥主です。 他の事業所様はもう既に周知されておりますが、当事業所からもご案内させていただきます。 立川市内の就労移行支援事業所7社が合同で相談・説明会を開催予定となります。 「就労移行…

2024年4月30日 / 最終更新日 : 2024年4月30日 expuser コラム

5月のプログラム👒

皆さんこんにちは! 新年度が始まって早くも1ヵ月が過ぎようとしていますね🌝 環境の変化によって、疲れが溜まっている方もいるのではないでしょうか? 忙しい毎日でどうしても疎かになりがちですが、自分を労わるこ…

2024年4月24日 / 最終更新日 : 2024年4月24日 expuser コラム

『春の防災訓練』

皆さんこんにちは! 先日、EXP立川の恒例行事!?『防災訓練』をおこないました。 今回は震度7の地震が発生したことを想定し、地震発生時の行動を確認しました👀 また、東日本大震災当時の状況なども話しながら避…

2024年4月10日 / 最終更新日 : 2025年3月10日 expuser コラム

ポリヴェーガル理論とトラウマケア:初心者向けガイド

こんにちは。社会福祉法人SHIPの上田です。 今回は急遽、EXP立川のブログにお邪魔させていただきました。 いきなりですが、トラウマを持つ人たちへの支援についての記事を書かせていただきます。   私は今まで、ト…

2024年4月1日 / 最終更新日 : 2024年4月1日 expuser コラム

4月のプログラム🌸

皆さんこんにちは! 4月に入り、新年度が始まりましたね! 今年度も頑張っていきましょう☺ さて、4月のプログラムです。   新プログラムのご紹介です✨ 26日(金)「ハラスメントにつ…

2024年3月29日 / 最終更新日 : 2024年3月29日 サイト管理者 コラム

昨年復職されたAさんのその後

みなさん、こんにちは🌸 世間では🎓卒業シーズンも過ぎ去ったころではありますが、昨年復職されたAさんが定着支援を卒業されたので、今回はその事についてお伝えしたいと思います。   復…

2024年3月13日 / 最終更新日 : 2024年3月13日 expuser コラム

プログラム紹介!『話しかけるタイミング』

皆様こんにちは! 寒暖差が大きかったり花粉の季節で、体調管理が難しいですね💦 暖かくなる日が待ち遠しいです🌸   さて、今日はプログラム「話しかけるタイミング」のご紹介です! 皆…

2024年3月11日 / 最終更新日 : 2024年3月11日 サイト管理者 コラム

そーしゃるふぁーむ?

みなさま、こんにちは。 みなさまは、ソーシャルファーム(社会的企業)という言葉を聞いたことはありますか?私も最近知ったものではあるのですが、ソーシャルファームとは、イタリアで生まれた企業の在り方です。主としては、障害や難…

2024年3月1日 / 最終更新日 : 2024年3月8日 expuser コラム

3月のプログラム🌼

皆さんこんにちは! 寒さが少しずつ和らいできましたが、スギ花粉が飛散し始めて花粉症には辛い季節ですね💦 さて、3月のプログラムをご案内いたします!     今月ご紹介するオススメのプロ…

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10月のプログラム🍁

2025年10月3日

「働けない私はダメ?」
と、思ったあなたへ
発達傾向×適応障害の当事者が復活!

2025年9月18日

あるある注意‼
言いたいことが伝わらなかった私が「アサーティブ」で人生変わった話

2025年9月4日

9月のプログラム

2025年9月1日

「心が折れたあの日から」
逆境をバネに変える“折れないこころ”の育て方

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~利用者H様体験記~ 「しんどい」から抜け出す!

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ADHDと事務との相性にどう向き合う?
著者の小鳥遊さんは今日も「EXP立川」で教えています!

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8月のプログラム🌻

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