コラム
寝る前10分のマインドフルネス
皆さん、こんにちは! 厳しい暑さもすっかり緩み、秋の訪れを感じる今日この頃ですね。 季節の変わり目ということで、日々のストレスや不安でリラックスできず、なかなか眠れないということはありませんか? 私自身もそんな日々が続い […]
10月のプログラム🍎
皆さんこんにちは! 暑さも徐々に和らぎ、秋の訪れが感じられる季節になってきました。 涼しい風が心地よく吹き始め、外を歩くのが楽しい時期ですね。 さて、10月のプログラムが完成しました! 17日 […]
★第2回 立川市就労移行支援事業所相談会のお知らせ★
こんにちは、皆さん!EXP立川の奥主です。 9月18日(火)に「7社合同就労移行支援事業所相談会」を開催します。この合同相談会は、立川市内7社の就労移行支援を一堂に会しておこなわれる貴重な機会となります。福 […]
新規プログラム(仮)~アイロンビーズ~
現在、EXP立川では、新たな軽作業訓練の一環として、アイロンビーズを導入することを計画しています。アイロンビーズは、その色とりどりのビーズを組み合わせて図案を作り上げる作業で、集中力や手先の器用さを養うのに適していると考 […]
プログラム紹介『陽転思考』
皆様こんにちは! 毎日暑い日が続きますね💦 今回はEXPで利用者様から人気のプログラム『陽転思考』をご紹介します! 毎月特別講師の都筑さんにお越しいただき、暑さも吹き飛ばすような、笑顔の多い楽しいプログラ […]
合同面接会に行ってきました
皆さまこんにちは! 早速ですが6/26に障害者合同面接会にいってきました! 会場の雰囲気をお伝えできればと写真を撮りたかったのですが、他の方が写真を撮ろうとしているところを係員に注意されているのを見てそっとスマホをしまい […]
合同相談会の様子をお届け!!
みなさま、こんにちわ!!サビ管の奥主です。 少し投稿が遅くなりましたが、5月21日におこなわれた「7社による合同相談会」を実施いたしました。立川市の就労移行支援事業所が一堂に会して相談会が開催され、「ご利用希望者様・近隣 […]










