2024年10月

2024年10月24日

皆さん、こんにちは！厳しい暑さもすっかり緩み、秋の訪れを感じる今日この頃ですね。季節の変わり目ということで、日々のストレスや不安でリラックスできず、なかなか眠れないということはありませんか？私自身もそんな日々が続い […]

2024年10月4日

皆さんこんにちは！暑さも徐々に和らぎ、秋の訪れが感じられる季節になってきました。涼しい風が心地よく吹き始め、外を歩くのが楽しい時期ですね。さて、10月のプログラムが完成しました！ 17日 […]