復職

コラム
心折れピアが語る・・・
「続ける力」の正体とは!

こんにちは! EXP立川のピアサポーターで精神保健福祉士の「こばやし」です。 適応障害で休職&退職を経験し、心配性の完璧主義と先走り気質で何度もやらかしてきた私ですが、今は「無理せず長く働き続けるスキル」を伝える側になり […]

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コラム
「完璧主義」を手放してみた話…

「絶対に失敗したくない!」 かつての私は、「復職」を目指しながらも、この気持ちが強すぎて動けませんでした。   ✅「完璧な」復職プランを考えなきゃ。 ✅ 二度と「休職しない」方法を見 […]

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コラム
4月のプログラム🌷

皆さんこんにちは! 夏のような日差しを感じる日がある一方で、冬に逆戻りしたかのような肌寒さを感じる日もあり、寒暖差の大きさに身体がなかなかついていきませんね💦 体調管理に気をつけながら、春をゆっくり楽しみ […]

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