コラム
認知行動療法（CBT）③ ～気持ちの切り替えスイッチ～
皆さん、こんにちは！ 10月になりましたね！ あっという間に夏が終わってしまい、 今年も夏らしいことを全くしなかった兵働です。 さて、私の話は置いておいて、 今回は、以前私が書いたブログの続きで、「認知行動 […]
認知行動療法（CBT）② ～考え方のクセを知ろう！～
こんにちは！EXP立川の兵働です！ 最近めっきり肌寒くなってきましたね。 ラーメンがおいしい季節になってうれしいかぎりです。 さて、私の話は置いておいて、 今回は、以前私が書いたブログの続きで、「認知行動療 […]
【信頼関係の作り方❕講座】
こんにちは！ EXP立川の野口です！ 今回は「信頼関係の作り方」講座のご紹介をいたします！ 皆さんは、ラポールという言葉を知っていますか？心理学で「人と人との間が和やかな心の通い合った状態があること」 「親密な信頼関係に […]
認知行動療法（CBT）① ～柔軟な”こころ”って？～
こんにちは！EXP立川の兵働です！ 少しずつ暑さも和らいできて、秋めいてきましたね。 私事ですが、資格の試験も終わり、PS4を新しくかったことにより 休日はこれまで以上に家に引きこもる生活に拍車がかかっています！ そして […]
【健康保険の傷病手当金とは？】
こんにちは！EXP立川の野口です。 突然のけがや病気に見舞われた時、どのように生活費を確保したらよいか困りますよね。今回は、そのような時に知っておきたい制度についてご紹介いたします。 今回は『傷病手当金』についてご紹介い […]
「折れない心の育て方」講座
こんにちは！EXP立川の野口です！ また暑い日がまた、戻ってきました…。 暑さ負けして、少し疲れ気味です💦 さて皆さま、最近までもてはやされていた「レジリエンス」という言葉を知っていますか？ 先日、精 […]
【就労定着支援とは？】
こんにちは！EXP立川の野口です。 今年度より制度として始まりました『就労定着支援』についてご紹介したいと思います。『就労定着支援』とは？ 障害をお持ちの方が長期間定着して働けるようになることを目的として提供されるサービ […]
EXP立川☆第8回 支援者勉強会②
こんにちは！EXP立川の兵働です！ 暑い日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私は、最近、野菜中心の食生活にしようとして2日で断念しました。 さて、私の話は置いておいて、 今回は8月3日（ […]
EXP立川☆第8回 支援者勉強会①
こんにちは！EXP立川の兵働です！ あっという間に7月が終わり8月になりましたね。皆さんはいかがお過ごしでしょうか？ 私の今年の夏は資格の試験勉強で終わってしまいそうです…。いつも外には出ませんけどね。 さ […]
【ビジネスコミュニケーションケーション『聴く』】
こんにちは！EXP立川の野口です。暑い日が続きますね💦今日は、プログラムの紹介をさせていただいきたいと思います！本日紹介するプログラムは、ビジネスコミュニケーション『聴く』です！「話すための […]