コラム
大学と福祉がつながる。その「一歩」が、ひとりの学生の未来を変える。新着!!
♦きっかけは、一本の電話から 「大学のキャリアセンターさんが、学生さんの就職支援で悩まれている。EXPさん、協力してくれませんか？」 新卒応援ハローワーク様からいただいた、このお声がけが始まりでした。 私た […]
【2026年4月開始‼】
社会福祉法人SHIPが
「希望の家」指定管理受託
EXPピア“こばやし”
新しい挑戦に参戦決定⁉
EXP立川ブログをご覧の皆さま 新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 精神保健福祉士で、EXP立川ピアサポーターのこばやしです。 私は適応障害もちの、心配性な完璧主義者で、つい好奇心 […]
立川市内の
就労移行支援事業所集結
合同相談会のお知らせ‼
皆さまこんにちは！精神保健福祉士でピアサポーターのこばやしです。 2025年最後の投稿は“第7回立川合同相談会”のお知らせとなります。 2026年1月16日（金）東京しごとセンター多摩（立川市柴崎町三丁目9番2号） 7階 […]
“先”の不安で動けないあなた
“今”を取り戻す
マインドフルネス
こんにちは。EXP立川のピアサポーターこばやしです。 私はいわゆる「適応障害系の心配性完璧主義」でした。しかも、好奇心旺盛の先走りタイプ。 「これで完璧！」と提出しても、「やっぱダメかも…」「あの表情引いてた？」と、ひと […]
昭和記念公園で過ごす支援員の休日🍁
みなさま、こんにちは。EXP職員の三浦です。 利用者様には、 「休むのも大事ですよ！」 と日頃からお伝えしていますが、これは支援員も同じです。 そんな思いもあって、先日、仕事から少し離れて 娘と昭和記念公園 […]
「また寝れない…」
から抜け出すヒント、
あります。
こんにちは。 EXP立川のピアサポーターこばやしです。 突然ですが、最近、眠れていますか？ 私は、典型的な「完璧主義の心配性」。好奇心だけは人一倍あるのに、空回りしやすく、あれもこれも「やらなきゃ！」で心がパンパン。 結 […]
12月のプログラム🎅
皆さんこんにちは！ 気づけば11月はあっという間に過ぎ、2025年も残り1ヵ月となりましたね🌝 今年1年を振り返ると、良かったこと・大変だったこと、いろいろな出来事があったと思います。 「終 […]
ピアサポーターの仕事とは？
「また失敗するかも…」
そんな気持ちを支える仲間！
みなさん、こんにちは。 EXP立川でピアサポーターをしているこばやしです。 私は2015年に社会福祉法人SHIPに入職し、グループホームやB型事業所での経験を経て、現在は「当事者の視点」を活かす仕事をしています。 ピアサ […]
【お知らせ‼】
ホームページリニューアルのご案内！
皆様こんにちは！EXP立川のピアサポーターこばやしです。 今回のブログはEXP立川のホームページリニューアルのご案内になります。 EXP立川では2025年 11 月 6 日をもってホームページを全面リニューアルいたします […]