2025年8月5日 / 最終更新日 : 2025年8月5日 expuser コラム ADHDと事務との相性にどう向き合う？著者の小鳥遊さんは今日も「EXP立川」で教えています！ 皆さまこんにちは！ EXP立川でピアサポーターをしている小林です。 私はADHD傾向と、心配性の完璧主義というASD傾向が仲良く同居したような人間でして、指示された仕事が頭の中ですぐにお祭り騒ぎになります。 言われた瞬間…
2025年8月4日 / 最終更新日 : 2025年8月4日 expuser コラム 8月のプログラム🌻 皆さんこんにちは！ 毎日厳しい暑さが続き、体調管理にも気を遣う時期ですね。冷たい飲み物や涼しい場所を上手に取り入れながら、無理のないように過ごしましょう🍨 さて、8月のプログラムが完成しまし…
