2025年5月29日 / 最終更新日 : 2025年5月30日 expuser コラム 復職前に知りたい! 職場ストレスを減らす方法。 皆さん、こんにちは! EXP立川のプログラムにちょこちょこ参加しているピアサポーターで精神保健福祉士のこばやしです。 私は適応障害で休職した経験があり、「完璧主義の心配症」「好奇心旺盛の先走り傾向」という、なかなかクセの…