「心が折れる」という言葉は、女子プロレスラー神取忍選手から生まれたという話、知っていますか？リアルタイムで彼女の活躍をみていたアラフォー世代は、ごぞんじの方も多いと思います。

困難な出来事に見舞われた時、「成長していく人」と「心が折れてしまう人」がいますが、
その違いは何でしょうか？

やりたくないことを放置しがち、または、トラブルから回避することばかり考え、物事をすすめられないという人はいませんか？このような「逃避行動」によって、自ら活躍の機会を逃してしまうよりも、困難を乗り越えて成長していけたらステキですよね。

今回の「折れないココロを育てよう～レジリエンス入門講座～」では、逆境をみずからの成長に変換していくためには、何が必要になるのかを学んでいきます。

精神的な回復力、抵抗力、逆境力ともいわれるレジリエンスは、ゴールドマンサックスや、ジョンソン・エンド・ジョンソン、IBMなど、有名企業のメンタルヘルス対策としても世界的に注目されています。この講座では、認定レジリエンス・トレーニング講師の資格を取得した臨床心理士の兵働が、レジリエンスについて知識ゼロの方にもわかりやすく解説していきます。

みなさまのご参加をお待ちしております。