2025年2月2日 / 最終更新日 : 2025年2月4日 expuser コラム 認知行動療法 × タスク管理 こんにちは! 精神保健福祉士 兼 アンガーマネジメントファシリテーターの奥山(おくやま)です。 1/27のブログで認知行動療法の記事を更新しましたが皆さんご覧いただけましたか? リレー記事ということで奥山にバトンが回って…